健康的性心理定向無論是對於男性還是女性而言都是非常重要的。夫妻生活是否和諧美滿，有很大一部分取決於夫妻二人的性心理是否健康。下面我們就從男性與女性不同的角度，來一起了解一下什麼是健康的性心理定向。
在性成熟之後，從一般來看，由於第二性徵的出現，男女之間的差異就開始有了明顯的變化。女性的性能力和性激素(包括卵巢激素、黃體激素)有密切的關係。這時，如女性的性激素分泌不平衡或分泌失調紊亂，她的性慾和達到快感的能力就會受到損害和影響。
女性在性行為方面，多數比男性的進展過程要長而持久，但比男性被動，這只是相對而言，有時差別並不大;但如果男性在言語思維的溝通方面和表達個人意圖方面能十分有效的話，女性就可以和男性一樣地反應敏捷，從而取得性生活的和諧。
此外，女性一般感覺有強烈的性衝動，但卻不輕易表現出更強的性行為，即女性沒有男性那樣容易產生持久而思慮周到的性幻想。另一方面，對於大多數女性來講，對性的認識是：她們的性心理更傾向於充分享受性愛的歡悅而不是苛求每次達到高潮。
在男性方面，由於生理特點、社會因素等方面的原因，男性一般都會表現出比之女性易受到視覺和情景、形象的刺激而出現性慾的反應和特徵，而且許多男性較注重器官的刺激，而女性則習慣於接受感覺上的刺激。男性的性行為的主動性也同長期以來男性在社會生活中的地位而影響到他們的性心理定向的。
